Kicsi listák: 3-0, 3-1, ...4-2

A kicsi listák: 3-0, 3-1, ...4-2 
A ,,kicsi” listákat máj-, cukor- és hasnyálmirigy- betegségekre és alacsony vérnyomás (gyenge máj) esetén használják.

A 3-0 –ás lista (Ivásra való tea) 1.Közönséges kutyabenge – Rhamnus frangula 2.Fehér eperfa – Morus alba 3.Bibircses nyír – Betula pendula 4.Pongyola pitypang – Taraxacum officinale 5.Lándzsás útifű – Plantago lanceolata / Nagy útifű – Plantago major 6.Kerti petrezselyem – Petroselinum crispum.

A 3-1 –es lista (Ivásra való tea)  1.Mezei katángkóró – Cichorium intybus 2.Közönséges kutyabenge – Rhamnus frangula 3.Közönséges cickafark - Achillea millefolium 4.„Ceai hepatic”- Plafar* species 5.Fehér eperfa – Morus alba 6.Vetemény bab (gyümölcs(csuha) szemek nélkül) – Phaseolus vulgaris (fructus sine seminibus) 7.Szöszös ökörfarkkóró – Verbascum phlomoides 8.Kukoricabajusz – Stigmata maydis 9.Fodormenta - Mentha crispa / Borsmenta - Mentha piperita / Zöld menta - Mentha spicata 10.Bibircses nyír – Betula pendula 11.Orvosi székfű – Matricaria camomilla 12.Papsajt mályva – Malva neglecta / Orvosi ziliz – Althaea officinalis 13.Pongyola pitypang – Taraxacum officinale 14.Lándzsás útifű – Plantago lanceolata / Nagy útifű – Plantago major 15.Kerti petrezselyem – Petroselinum crispum 16.Vérehulló fecskefű – Chelidonium majus 17.Kék iringó – Eryngium planum 18.Közönséges orbáncfű – Hypericum perforatum 19.Közönséges párlófű – Agrimonia eupatoria 20.Fehér árvacsalán – Lamium album.

A 3-2 –es lista (Ivásra való tea) 1.Kék búzavirág – Centaurea  cyanus 2.„Ceai diuretic”- Plafar* species  3.Madárcseresznye – Cerasus avium 4.Mezei zsurló – Equisetum arvense 5.Közönséges cickafark - Achillea millefolium 6.Kukoricabajusz – Stigmata maydis 7.Bibircses nyír – Betula pendula 8.Hamvas szeder – Rubus caesius 9.Tövises iglice – Ononis spinosa 10.Kerti petrezselyem – Petroselinum crispum 11.Kökény – Prunus spinosa 12.Szomorú fűz – Salix alba tristis 13.Madár-porcsinkeserűfű – Polygonum aviculare 14.Meggy – Prunus cerasus.

A 3-3 –as lista (Ivásra való tea) 1.„Ceai antiastmatic”- Plafar* species  2.„Ceai antibronşitic”- Plafar* species  3.„Ceai aromat”- Plafar* species 4.„Ceai pectoral”- Plafar* species  5.Közönséges mogyoró – Corylus avellana 6.Keskenylevelű kakukkfű – Thymus serpyllum 7.Abrakzab – Avena sativa 8.Vadkörte – Pyrus pyraster  9.Fekete bodza – Sambucus nigra 10.Ezüst hárs – Tilia tomentosa 11.Erdei málna –  Rubus idaeus.

A 4-0 –ás lista (Ivásra való tea) 1.Fekete áfonya – Vaccinium myrtillus 2.Bazsalikom – Ocimum basilicum 3.Fűszer kömény –Carum carvi 4.Közönséges orbáncfű – Hypericum perforatum 5.Szúrós gyöngyajak – Leonurus cardiaca 6.Pünkösdi rózsa - Rosa centifolia 7.Réti here – Trifolium pratense 8.Nagy csalán – Urtica dioica.

A 4-1 –es lista (Ivásra való tea)  1.„Ceai antihemoroidal”- Plafar* species  2.„Ceai gastric”- Plafar* species  3.„Ceai laxativ”- Plafar* species  4.Bazsalikom – Ocimum basilicum 5.Fűszer kömény –Carum carvi 6.Közönséges cickafark - Achillea millefolium 7.Fehér eperfa – Morus alba 8.Közönséges birs – Cydonia oblonga 9.Orvosi körömvirág – Calendula officinalis 10.Papsajt mályva – Malva neglecta / Orvosi ziliz – Althaea officinalis 11.Pongyola pitypang – Taraxacum officinale 12.Lándzsás útifű – Plantago lanceolata / Nagy útifű – Plantago major 13.Közönséges tarackbúza – Agropyron repens 14.Kék iringó – Eryngium planum 15.Közönséges orbáncfű – Hypericum perforatum 16.Közönséges pásztortáska – Capsella bursa-pastoris 17.Közönséges párlófű – Agrimonia eupatoria 18.Réti here – Trifolium pratense 19.Kis ezerjófű – Centaurium minus 20.Apró szulák - Convolvulus arvensis.

A 4-2 –es lista (Ivásra való tea)  1.„Ceai aromat”- Plafar* species  2.Fűszer kömény –Carum carvi 3.Corn – Cornus mas 4. Fehér eperfa – Morus alba 5. Vetemény bab (gyümölcs(csuha) szemek nélkül) – Phaseolus vulgaris (fructus sine seminibus) 6.Közönséges búza – Triticum aestivum 7.Örménygyökér – Inula helenium 8.Gyepű rózsa – Rosa canina 9.Bibircses nyír – Betula pendula 10.Cseregalagonya – Crataegus oxyacantha 11.Réti füzény - Lythrum salicaria 12.Nagy csalán – Urtica dioica 13.Fehér fagyöngy – Viscum album 14.Apró szulák - Convolvulus arvensis.

Az elkészítési módja azonos a 3-as, 4-es és a 12-es listák elkészítési módjával.

A következő képpen kell inni őket:

 1. Hasmenés, vagy puha széklet esetén egy nap a 3-0 –ás egy nap a 12 –es egy nap a 3-1 -es egy nap a 12 -es egy nap a 3-2 –es egy nap a 12 –es egy nap a 3-3 –as egy nap a 12 –es listát kell inni, körbe.

 2. Kemény széklet esetén  egy nap a 4-0 -ás egy nap a 12-es egy nap a 4-1 -es egy nap a 12-es egy nap a 4-2 -es egy nap a 12-es listát kell inni, körbe.

 3. Rendes széklet esetén egy nap a 3-0 –ás egy nap a 12 –es egy nap a 4-0 -ás egy nap a 12-es egy nap a 3-1 -es egy nap a 12 -es egy nap a 4-1 -es egy nap a 12-es egy nap a 3-2 –es egy nap a 12 –es egy nap a 4-2 -es egy nap a 12-es egy nap a 3-3 –as egy nap a 12 –es listát kell inni, körbe. Ezt a képletet 3 –szor kell megismételni.

Általános szabályként, az összes inni való teát a következőképpen kell inni:

- A férfiak minden évszak kezdetén 40 napig isznak teát, a következő képpen:  márc.1-ápr.10 közt (tavasszal); jun 1-jul.10 közt (nyáron); szept.1-okt.10 közt (ősszel): dec.1-jan.10 közt (télen).

* A „Plafar”, egy romániai gyógynövény üzlethálózat.

   A „Plafar species” teakeverékeket a „Plafar species”fejezetünknél találják.